Nu är det dax för D-vitamin😁
Hej! Viktigt meddelande från Mej till Dej. Detta handlar om D-vitamin Det är dax för D-vitamin, mörkret har kommit, då blir det mindre solsken. Särskilt om Ni äldre är det viktigt med D-Vitamin. Viktigt oxå för gravida kvinnor. Läs på om D-Vitamin och se vilken som passar Dej. Detta innehåller D-vitamin. På hösten och vinterhalvåret är det D3 - (kolekalciferol) som rekommenderas, eftersom det är den form som kroppen lättast tar upp och använder för att höja D-vitaminnivåerna. Det här äter jag just nu. Detta fick bäst i test. Rekommenderad. Rekommenderad. Den mest väletablerade funktionen är regleringen av kalciumupptaget. D-vitamin behövs för att kroppen ska kunna tillgodogöra sig kalcium från maten och bevara ett starkt skelett. Vid brist kan så lite som tio till femton procent av kalciumet i maten tas upp, jämfört med normalt betydligt mer. Det innebär ökad risk för benskörhet, benuppmjukning (osteomalaci hos vuxna, rakit hos barn) och frakturer. Forskning visa...
