Julias Friskis & Svetttis!

Hej!

Nu är vi i full gång igen!

Julias gamla gympaband från Friskis & Svettis går för fullt.

På torsdagar öppnar hon sitt privata gym för oss i Gympagänget.

Låter det inte lyxigt, privat gym!

Det är lyxigt!

Bandet är från 1990-1991 och håller måttet ännu.

Vi har slitet ut ett par inspelningar och fått gjort nya band.

Vi anser att detta gympaband är TOPPEN, det går igenom hela kroppen.

Programmet är en timma långt.
Uppvärmning, rörlighet, balans, kondition, stretching och avslappning.

Det enda som är omodernt är klädsel på de inspelade gymnasterna

och det känns faktiskt som en liten befrielse.

Att något får vara lite omodern men ändå vara högaktuellt.

Vi har hållit på med denna gympa i flera år.

Tack Julia.

Friskis & Svettis (marknadsfört som Friskis&Svettis) är en svensk idrottsförening från Johan Holmsäters verksamhet som idrottsledare inom studentidrotten i Stockholm. Den ursprungliga verksamheten inom Friskis & Svettis var motionsgymnastik. Friskis & Svettis finns har idag enbart i Sverige en halv miljon medlemmar. Det blev en folkrörelse.

Full rulle.

Hälsning C