Dagens frukost.đ
Hej!
Dagens frukost, enkelt.
BlÄbÀrskvarg med fÀrska blÄbÀr och fÀrska jordgubbar.
Mumsđ·
Visste Ni att Kesella och Kvarg Àr samma sak?
Kesella Àr bara ett varumÀrke hos Arla, det Àr kvarg.
Den nyttigaste kvargen Àr den utan smaksÀttning.
Lindahls kvarg fick bÀst i test, obs det finns mÄnga olika tester.
Kvarg Àr lÀtt att ta till som exempel mellanmÄl, ger bra mÀttnad och fullvÀrdigt protein. Mjölkprotein innehÄller dessutom mycket av de sÄ kallade grenade aminosyrorna (BCAA) som mÄnga tar extra tillskott av vid trÀning.
Ha en bra dag!
HĂ€lsning C
Kommentarer