Att göra vätskeersättning.

HEJ!

Varmt! Supervarmt!

Gör vätskeersättning, viktigt till barnen.

Gjorde alltid detta när barnen var små.

Om det är svårt att dricka ta i lite citron eller outspädd saft.

Ett bra tips till barn är att frysa smaksatt vätskeersättning 

i iskuber, goda att suga på. 

För barn och vuxna

1 liter vatten

6 tsk strösocker Du kan oxå ta druvsocker

½ tsk salt, absolut inte örtsalt

Tillsätt 2 tsk koncentrerad saft om Du vill.

Eller lite pressad citron.

Följ receptet noga.

När barnen var små och fick detta kunde man se hur de kvicknade till på en gång!

Det är inte utan att jag längtar efter en regnskur.

Lycka till.

Hälsning C