Nu är det dax för D-vitamin😁

Hej!

Viktigt meddelande från Mej till Dej.

Detta handlar om D-vitamin

Det är dax för D-vitamin, mörkret har kommit, då blir det 

mindre solsken.

Särskilt om Ni äldre är det viktigt med D-Vitamin.

Viktigt oxå för gravida kvinnor.

Läs på om D-Vitamin och se vilken som passar Dej.

Detta innehåller D-vitamin.

På hösten och vinterhalvåret är det D3  - (kolekalciferol) som rekommenderas, eftersom det är den form som kroppen lättast tar upp och använder för att höja D-vitaminnivåerna.

Det här äter jag just nu.

Detta fick bäst i test.

Rekommenderad.

Rekommenderad.

Den mest väletablerade funktionen är regleringen av kalciumupptaget. D-vitamin behövs för att kroppen ska kunna tillgodogöra sig kalcium från maten och bevara ett starkt skelett. Vid brist kan så lite som tio till femton procent av kalciumet i maten tas upp, jämfört med normalt betydligt mer. Det innebär ökad risk för benskörhet, benuppmjukning (osteomalaci hos vuxna, rakit hos barn) och frakturer.

Forskning visar dessutom att D-vitamin spelar en viktig roll för immunförsvaret. Flera av immunsystemets celler – bland annat T-celler och makrofager – har receptorer för D-vitamin och behöver det för att fungera optimalt. Det påverkar hur väl kroppen hanterar infektioner, vilket är särskilt relevant inför höst- och vintersäsongen. Sambanden med andra tillstånd som hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression studeras intensivt men är ännu inte helt klarlagda.

Fördelar med ingredienserna

D-vitamin: Bidrar till immunsystemets normala funktion och till att bibehålla en normal benstomme. Tillskott rekommenderas ofta i Norden under höst och vinter när solen inte räcker till för egenproduktion.
Gurkmeja (och kurkuminoider): Fungerar som antioxidant och studeras ofta i samband med inflammationer och ledhälsan. Vissa kombinationspreparat lägger också till ämnen som svartpepparextrakt (piperin) för att öka upptaget av gurkmeja eller fettbaserade lösningar (som kokosolja) eftersom D-vitamin är fettlösligt. 
Hälsning C. 👍👍