Kollagentillskott, marint.đđ
Hejsan!đžđȘ
LĂ€s detta inlĂ€gg om Ni Ă€r intresserade annars hoppar Ni över!đđđ„čđ€
AnvÀnder ni kollagentillskott?
Jag har börjat ta en tesked tillskott i ett glas vatten
pressar i en halv ekologisk citron.
NÄgra av mina vÀninnor har inspirerat mej.
HÀr kan Ni lÀsa varför jag tar detta:
Utforska vilka kollagentillskott som Àr vÀrda att investera i och vilka du ska se upp med.
Kollagen Àr ett av de mest förekommande strukturella proteinerna som finns i vÄra kroppar och bildar mycket av bindvÀven för hud, ben, senor och muskler.
![]() |
| Det finns mÀngder av kollagentillskott, jag valde detta. LÀs pÄ! |
![]() |
| För mej var det viktigt att tillskottet var marint. LÀs pÄ! |
![]() |
| Dosen Àr en matsked men jag nöjer mej med en tesked i ett glas vatten, en halv pressad citron. Intas pÄ morgonen. |
Under de senaste Ären har kollagen blivit uppmÀrksammat över hela vÀrlden för sina mirakulösa fördelar för hud, hÄr och naglar. Kollagen utgör över 80% av vÄr hud och hjÀlper oss att bevara hudens elasticitet, förbÀttra Äterfuktningen och förhindra tecken pÄ Äldrande. NÀr vi Äldras kan vi inte lÀngre producera lika mycket kollagen och det blir Àven svÄrare för vÄra kroppar att ersÀtta det. NÀr vi nÄr 20-ÄrsÄldern, börjar vi förlora sÄ mycket som 1% av kroppens naturliga kollagen varje Är och nÀr vi nÄr 50-ÄrsÄldern förlorar vi Ärligen upp till en tredjedel av det.
Denna förlust av hudens elasticitet gör att vi fÄr torrare hud, fler rynkor och problem relaterade till hjÀrta, skelett, leder och senor1.
Vad Àr hydrolyserat marint kollagen och varför Àr det överlÀgset bÀst?
Hydrolyserat marint kollagen, som ocksÄ ofta kallas typ 1 kollagen, Àr gjort av peptider som kommer frÄn fiskar och deras fjÀll. NÀr kollagen hydrolyseras, betyder det helt enkelt att proteinerna har brutits ner för att frÀmja en bÀttre upptagning i blodomloppet. Marint kollagen Àr den mest miljövÀnliga typen som finns, eftersom den Àr framstÀlld av de delar av fisk som vanligtvis slÀngs3.
Med dess mÄnga hÀlsofördelar, Àr det inte förvÄnande att vi ser en ökning i efterfrÄgan pÄ marina kollagentillskott. Forskning har visat att hydrolyserat marint kollagen effektivt hjÀlper till att frÀmja en frisk hud, hÄr och naglar, öka ÀmnesomsÀttningen och stödja en sund viktkontroll samt minska inflammation.
HÀlsofördelar med marint kollagen:










Kommentarer