Ta en god kopp kaffe!

Kaffe i lagom dos är nyttigt. Kaffet piggar upp, skärper minnet och koncentrationen. Kaffe med mjölk är lite skonsammare om man har känslig mage.
TIPS: läs på baksidan på kaffepaket och välj ett kaffe som inte innehåller så mycket garvsyra.

• Fettförbränningen ökar
• Viss sorts huvudvärk släpper
• Vi känner oss piggare
• Inlärningen förbättras
• Levern släpper ut socker i blodet så att kroppen får mer energi
• Minskad risk att få alzheimer, åldersdiabetes och parkinson

Ta en god kopp kaffe och njut i solskenet mina kära bloggare.
Har Dina rabarber kommit upp i landet, gör en raberpaj, recept har jag lagt in tidigare i denna blogg/KRAM C