Rödbetsjuice - Superdrycken.
Hej!
Har Du testa att dricka rödbetsjuice?
Det har jag.
Man kissar rött.
Enda nackdelen med Mirakeldrycken.
Rödbetsjuice har visat sig vara rena mirakelmedicinen mot högt blodtryck.
En svensk studie ska nu analysera effekterna lite närmare.
– Vi tror att rödbetor och andra nitratrika livsmedel kan minska risken för sjukdomar, säger forskaren Mattias Carlström.
Allt har naturligtvis med kemi att göra. Just rödbetan och olika gröna bladgrönsaker som spenat och grönkål innehåller nitrat som i kroppen omvandlas till kväveoxid. Förenklat kan man säga att kväveoxiden gör att våra blodkärl utvidgas och därmed sänks blodtrycket. Det blir lättare för blodet att cirkulera i kroppen.
– Vi har alla ett enzym som har till uppgift att producera just kväveoxid, men med åren och vid olika sjukdomar fungerar enzymet inte lika bra - och då behöver vi hjälp, säger Mattias Carlström som jobbar som docent i fysiologi och forskargruppledare vid Karolinska Institutet.
Svaret är att man kan dricka rödbetsjuice av flera skäl. Rödbetan innehåller flera nyttiga ämnen, speciellt eftertraktade är rödbetans nitrater. ... Nitratet bildar kväveoxid som har goda effekter på bland annat blodtryck, magslemhinnan och hjärt-och kärlhälsan.
Kan rödbetsjuice ge några biverkningar eller vara farligt? Man har inte kunnat se några hälsorisker med att dricka rödbetsjuice regelbundet, i lagom doser. Däremot kan det färga urinen om man dricker mycket, men det är ofarligt.
Dricker man rödbetsjuice för att sänka blodtrycket rekommenderas ofta 1–2 dl om dagen. Vill man öka prestationsförmågan så rekommenderas upp till en halvliter.
- Rank 1 Bäst i Test. HealthyCo Beetroot Juice 1L ECO. ...
- Body Science Rödbetspulver.
- RawPowder Rödbetspulver. betyg. ...
- Rank 4
- Rå Balans Rödbetsjuice. betyg. ...
- Markatta 3 x Rödbetsjuice KRAV, 750 ml. betyg. ...
Finns mycket ny forskning om att dricka rödbetsjuice.Läs på om intresse finns.Hälsning C
Kommentarer