Hej!
Det är inte ofta man tänker på sitt kalium! 😉🥹
Det kanske man skulle göra ibland.
Jag gör det nu för tiden, enkelt blodprov.
Ett prov som är viktigt för Er som har högt blodtryck eller äter
medicin med vätskedrivande i.
Sjukvården missar ofta kontroll av detta.
OBS! Det är inte bra att ha för höga kaliumvärden.
Hälsning C
Innehåller kalium.
Innehåller kalium.
Vad är kalium för typ av ämne och vilken betydelse har det i kroppen?
– Kalium är ett livsnödvändigt mineralämne, så kallat elektrolyt, som har många funktioner i kroppen.
Det har en oerhört mångfacetterad inverkan på muskel- och nervfunktioner och bidrar till att upprätthålla kroppens vätskebalans.
– Kalium spelar även en viktig roll i kroppens syra-basbalans (som påverkar i stort sett alla kroppens funktioner) och reglering av blodtrycket. Både för höga och för låga nivåer kalium i blodet kan leda till allvarliga hjärtrubbningar och utvecklas till livshotande tillstånd.
Kalium är en mineral som är viktig för många funktioner i kroppen.
Kalium kan hjälpa till att reglera blodtrycket och hjärtrytmen genom att balansera elektrolyterna i kroppen.
Det kan också hjälpa till att förbättra muskelfunktionen och uthålligheten, eftersom det är viktigt för att överföra nervimpulser och kontrollera muskelsammandragningar.
Kalium kan också hjälpa till att öka benhälsan, eftersom det hjälper till att bibehålla rätt balans mellan kalcium och natrium i kroppen.
Det kan också hjälpa till att förbättra hjärnfunktionen och minnet, eftersom det är viktigt för nervfunktionen och signalöverföring.
Hälsning C
Kalium finns naturligt i många matvaror, inklusive frukt och grönsaker, bönor och kikärter, och det finns också tillgängligt som tillskott i form av kapslar eller pulver.
Hälsning C
Kommentarer