Skymningstimma, minnen. Sorg.

 Skymningstimma.

I går kväll.

För mej är skymningstimma något som jag förknippar med min dotter Charolina.

Vi fångade så många skymningstimmar vi kunde.

Att sitta ner och njuta av ljuset som försvinner bort.

Inte visste vi då under alla dom åren att vi inte skulle få göra det tillsammans

tills jag blev gammal och att Du inte skulle få föra vår traditionen 

vidare till dina barn.

Ditt liv tog slut Du blev bara 32 år.

Cancern tog Ditt liv.

Nu är jag ensam med min skymnigstimma.

Det känns svårt.......

Älskade dotter tack för våra gemesamma skymningstimmar.

Nu är det från ett hus Du var med och planerade men aldrig hann se.

Evig sorg.

Bara vackra minnen.

Det är vackrast när det skymmer

Av Pär Lagerkvist

Det är vackrast när det skymmer.
All den kärlek himlen rymmer
ligger samlad i ett dunkelt ljus
över jorden
över markens hus.

Det är vackrast när det skymmer.

Allt är ömhet, allt är smekt av händer.
Herren själv utplånar fjärran stränder.
Allt är nära, allt är långt ifrån.
Allt är givet
människan som lån.

Allt är mitt, och allt ska tagas från mig,
Inom kort skall allting tagas från mig.
Träden, molnen, marken där jag går.
Jag skall vandra –
Ensam utan spår.

Traditionen att sitta stilla och samla sina tankar vid skymningen finns också hos andra folk i
världen. Indianerna talade t ex om ”att resa till den store Anden och lyssna”. I Indien finns det
speciell musik för gryningen och skymningen, olika ragas, som spelas för att väcka speciell
stämning för harmoni och eftertanke.

Man skulle kunna likna ”kura skymning” med dagens utövande av mindfulness, medveten sinnesnärvaro.
Mindfulness är egentligen en uråldrig metod för att skapa närvaro i stunden och balans i livet.

Skymningstimman-  ljus och mörker, dag och natt, vänster och höger hjärnhalva. Genom att
mäta hjärnvågorna när avspänningen äger rum, kan man finna att dessa sakta kan ändra sig
från beta- till alfavågor.

Stressen minskar och ny kreativitet föds.

Älskad......Saknad

Mamma.

Hälsning C