Citrusfrukter
NU....... är tiden som bäst för citrusfrukterna, apelsinerna är så goda och saftiga och tänk så mycket nyttigt dom innehåller. Jag är inte särskilt förtjust i juice, jag äter mycket hellre en apelsin med fibrer och allt! Tänk så billiga apelsiner är just nu. Förr kokade jag marmelad men det har jag slutat med, vi äter inte så mycket marmelad nu för tiden. Glöm inte citron det är gott i nästan allt!
C-vitamin (Askorbinsyra) är en organisk syra och antioxidant. C-vitamin deltar vid bildning av kollagen i bindväven som stärker blodkärl, hud, tänder och skelett. C-vitamin hjälper kroppen att ta upp järn ur födan och skyddar fettlösliga vitaminer och andra fettämnen i kroppen mot att oxidera (härskna). C-vitamin är alltså en så kallad antioxidant – cellernas försvar mot fria radikaler.
C-vitamin (Askorbinsyra) är en organisk syra och antioxidant. C-vitamin deltar vid bildning av kollagen i bindväven som stärker blodkärl, hud, tänder och skelett. C-vitamin hjälper kroppen att ta upp järn ur födan och skyddar fettlösliga vitaminer och andra fettämnen i kroppen mot att oxidera (härskna). C-vitamin är alltså en så kallad antioxidant – cellernas försvar mot fria radikaler.
KRAM C
Kommentarer