Vattengympa!

Äntligen är vattengympan igång igen, det är så härligt att jobba i vattnet, det gör INTE ont!
Vattengympa är en motionsform som verkligen passar alla. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen. Samtidigt gör vattnets motstånd att rörelserna kan blir riktigt jobbiga. I vattengympan är det lätt att träna utifrån sin egen takt och nivå.

Vi gympar med dynor.

Efter gympan kan det ibland vara skönt med lite varm bubbelpool.

Ta det lugnt!

KRAM på Er alla min kära bloggare, jag önskar Er en god fortsättning på tisdagen/KRAMIS C